《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入(rù )对身