《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮(guā )起(qǐ )了(le )一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对身