《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天(tiān )然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对身