《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖(táng )60天就能从油腻(nì )大叔(shū )变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的(de )维生素(sù )、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身