《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互(hù )联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质(zhì )等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身