《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入(rù )对身