《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种(zhǒng )慢(màn )性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成(chéng )分(fèn )，适量摄入对身