《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大(dà )叔变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄(shè )入对(duì )身