《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等(děng )营养成分，适量摄(shè )入对身