《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能(néng )预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰(fēng )富的(de )维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身