《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控(kòng )糖60天就能从(cóng )油腻大(dà )叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对(duì )身