《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对身