《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖(táng )”能(néng )减肥，能美容、养(yǎng )颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身