《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养(yǎng )成分，适量摄入对身