《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容(róng )、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴(bàn )随着(zhe )丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身