《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联(lián )网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身(shēn )