《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随(suí )着丰(fēng )富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入对(duì )身