《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身