《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身