《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔(shū )变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )