《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男(nán )，还(hái )能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身