《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们(men )伴随(suí )着丰富(fù )的维生素(sù )、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身