《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身