《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成(chéng )健硕型(xíng )男，还能预防(fáng )各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入对身(shēn )