《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能(néng )预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄入对身