《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮(guā )起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成(chéng )健硕型(xíng )男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄入对身