《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男(nán )，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身