最(zuì )近几年,互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风,说“控糖(táng )”能(néng )减肥,能美容、养颜,控(kòng )糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕(shuò )型男(nán ),还能(néng )预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖(táng ):存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中,它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分,适量摄入对身
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