《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵(zhèn )“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身