《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型男(nán )，还能(néng )预(yù )防各种慢(màn )性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身