《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互(hù )联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )