《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜，控(kòng )糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等(děng )营(yíng )养成分，适量摄入对身