《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身