《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们(men )伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身