《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成(chéng )健(jiàn )硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入(rù )对身