《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美(měi )容、养颜，控糖60天(tiān )就能从(cóng )油腻大叔变成健(jiàn )硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄入对身