《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分(fèn )，适(shì )量摄(shè )入对身