《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰(fēng )富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等营养成分(fèn )，适量摄(shè )入对身