《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一阵(zhèn )“控(kòng )糖(táng )”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )等(děng )营养(yǎng )成分，适量摄入对身