《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【刘备电视剧：经典三国传奇人物刘备的一生故事，重温历史风云与英雄豪情】

最近几年，互(hù )联网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕(shuò )型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬(shū )菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )