《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质(zhì )等营(yíng )养(yǎng )成分，适量摄入对身