《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔(shū )变成健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入对身