《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们(men )伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )