《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬(shū )菜(cài )及奶(nǎi )制(zhì )品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养(yǎng )成分，适量摄入对身