《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬(shū )菜及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适量(liàng )摄(shè )入对身