《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入(rù )对身