《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入(rù )对(duì )身