《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对(duì )身