《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天(tiān )然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它(tā )们(men )伴随着丰富的(de )维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )