《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美(měi )容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜(cài )及(jí )奶制品中，它们(men )伴随着丰富(fù )的(de )维生(shēng )素、矿物质等营养成分，适量摄入对身(shēn )